Vakantie 

 

Een tijd om tijd te nemen, even stil te staan, te bewonderen, weg te dromen en te bewegen naar ...een nieuw evenwicht ?

 

"Een kleine verandering kan een groot verschil maken"

 

Een hartverwarmende en gezonde zomer toegewenst ! 

Voor u gelezen … Food 2 run 

 

Geschreven door marathonloopster Renata Rehor, die ervaren heeft dat gezonder eten ook sneller doet lopen. Relevante (basis)principes van sportvoeding met leuke recepten worden vermeld.

 

Doelgroep:  beginnende joggers en hardlopers, gedreven marathonlopers en trail-

                      runners, maar ook voor hen die gewoon gezond en gevarieerd willen eten. 

 

Info:              www.food2run.com

 

Sport : voetbalmagazine

 

In het voetbalmagazine van 27 februari 2019 kan u op pagina 48 -49 het artikel lezen over een vrouw die de sport met overgave beleeft, nl. onze collega Fabienne Van De Steene. Ze begeleidt naast de voetbaldames van de Red Flames en studenten in opleiding kinesitherapie ook onze patiënten met sportletsels thv onderste ledematen en elleboogproblematiek. 

Rugschool op maat

We zijn gestart met een “mini” rugschool op maat. In 4 lessen geeft Jens nodige tekst, uitleg en oefeningen voor gezonde rughygiëne en bewust, veilig bewegen in dagdagelijks leven, tijdens werken en sporten. Info & inschrijven via praktijk@ode.vlaanderen.‚Äč

Nieuws